in

Почему вы ненавидите свою работу и как это изменить?

Ненавижу свою работу

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему я ненавижу свою работу? Эта та самая работа, которой вы хотите заниматься? Может быть работы мечты у вас уже есть?

Исследования показывают, что люди становятся все менее довольны своей работой и личной жизнью. Что же делать, что ненавидишь свою работу? Может быть это внутреннее беспокойство или нужно поменять место работы.

Ненавижу свою работу

Ненавижу работу: что делать?

Многие в эмоциях кричат — «Ненавижу свою работу». Звучит это не очень радужно. Значительно снизился уровень счастья в начале 1990-х годов, по понятным причинам. Много времени у людей уходит на времяпровождение в интернете, прослушивание любимой музыки в одиночку и пользование социальными сетями. Всем этим человек пытается сделать себя счастливее, увлечься чем-либо или просто развлечься. Но стоит отметить, что данную деятельность вы ведете во время работы.

Ответьте себе на 3 вопроса, чтобы понять, почему Вам не нравится работа и тем самым поменять ситуацию.

Ненавижу работу

  1. Вы фокусируетесь только на негативе?

Имеется мнение, что человек слушая чужие истории о том, как некоторые люди проводят свое время, он начинает сравнивать себя с ними. И обычно это приводит это к тому, что индивид начинает сомневаться в своих успехах и положении.

То же самое можно сказать и о тех, кто занимается серфингом в социальных сетях или слушает музыку, чтобы скоротать время. По мере того, как вы испытываете успехи и эмоции других, вы начинаете сравнивать это с жизнью, которой вы живете. Когда вы видите, что кто-то берет отпуск, покупает новый автомобиль или создает свою семью, вы начинаете чувствовать себя как не в своей тарелке. Это может привести к тому, что человек начинает сосредоточиваться на том, что вам не нравится в своей работе. Однако, если вы хотите снова полюбить работу, вам нужно сосредоточиться на том, что вы любите. И не задавать вопрос — почему некоторые любят ходить на работу.

В частности, сосредоточившись на позитиве, вы позволяете себе вспомнить, почему вы взялись за эту работу в первую очередь. Если зарплата была на немного выше, чем на предыдущей работе. Это то, что вы должны напомнить себе, когда вы сталкиваетесь с трудными ситуациями. Если вы взялись за работу из-за близости к дому или баланса между работой и личной жизнью, сосредоточьтесь на этом аспекте своей карьеры. Постоянно напоминая себе о том, что вам не нравится в вашей работе, вы начинаете все больше ненавидеть её. Иногда бывает, что человек уже не может выдержить, чтобы не уволится с работы. Это уже иная ситуация. Мы же рассматривает случаи, когда возникает неопределенность в желаниях у человека. Но при этом его жизнь и работа устраивали его. Страх неудачи — это то, с чем сталкивается каждый из нас.

  1. Как найти работу мечты — вопрос к работодателю?

То, на кого вы работаете, и культура, которую они помогают создавать, играет решающую роль в вопросе удовлетворенностью работой. Исследования показывают, что 92% сотрудников с большей вероятностью останутся с чутким и внимательным работодателем, который идёт навстречу работникам. Эти 92% людей не удовлетворены своим карьерным ростом или зарплатой, но тем не менее они готовы оставаться на своей работе.

Работы мечты

Есть такое понятие как «эмпатия». Это способность человека понимать и разделять чувства другого человека. Тем не менее, причина, по которой сочувствие также влияет на отношение к работе. Она заключается в том, что каждый хочет чувствовать себя принятым и оцененным.

Когда вы говорите своему руководителю о своих мечтах и амбициях, приятно получить обратную связь от него. Даже если эти амбиции не всегда успешны в своих начинаниях. Приятно знать, что о них заботятся. Недавний опрос показал, что 37% сотрудников подумали бы об уходе с текущей работы, если бы их новая работа позволила им работать удаленно неполный рабочий день.

Есть много причин, по которым работа на дому привлекает так много профессионалов. Если у вас есть семья, то работа на дому может повседневною деятельность сделать более гибкой для эффективного решения семейных вопросов.

Если вы живете в городе с большим движением, то работа из дома может помочь вам избежать больших пробок по утрам и вечерам. Разве вы не ненавидели бы работу меньше, если бы проводили немного меньше времени там? Эмпатия помогает сотрудникам чувствовать себя ценными. Когда в отношении человека выражается озабоченность его трудностями, то это помогает ему почувствовать себя лучше.

Если вы оказались в рабочей ситуации, где не хватает сочувствия, то возможно стоит вам самим начать его проявлять. Но не стоит перегибать палку. Помощь другим — это отличный способ избавится от ненависти к работе, по крайней мере, так считают специалисты.

  1. Работы мечты: вы занимаетесь любимым делом?

Перехода от ”Я ненавижу работать“ к ”я люблю работать» основано на том, чтобы делать больше вещей, которые вы любите, и меньше вещей, которые вы ненавидите.

Найти то, что вы любите не простая задача. Вы, вероятно, оставили свою первую любовь в подростковом возрасте. Став взрослым, вы поняли, что все ваши решения должны основываться на том, чтобы быть ответственным. Хотя это звучит обнадеживающее, для многих людей, это, в конечном счете, то, что заставляет так много людей ненавидеть работу. По их мнению, так делают все остальные, и в каком-то смысле так оно и есть. Проблема в том, что они получают теже посредственные результаты, что и все остальные.

Если вы хотите изменить свои результаты, то найдите минутку и подумайте о работе своей мечты. Запишите как можно больше вещей о том, что делает эту работу вашей мечты. Это может быть что угодно, начиная от места работы, зарплаты и заканчивая отраслью компании.

Затем уделите несколько минут и перечислите все, что ваша текущая работа имеет общего с работой вашей мечты. На первый взгляд, это может показаться невозможным. Но вы обнаружите, что ваша текущая работа имеет некоторые общие черты с работой вашей мечты. После того, как вы перечислите общие черты, посмотрите на следующее. Есть ли возможности делать больше вещей, которые вы любите в своем текущем рабочем месте. То есть заниматся тем, что вам больше нравится.

Работы мечты

Если в вашей работе 70% времени занимает работа с клиентами, и она вам не нравится. То посмотрите, можно ли сократить время провождения с клиентами на ,например, управлением звонками или прочими задачами. Важно стоит поговорить с вашим руководителем о работе вашей мечты и посмотреть, может ли он помочь вам воплотить вашу мечту в реальность. Бывает, что вы обнаруживаете, что не подходите для выполнения некоторых обязанностей, которые вы хотите взять на себя. В таком случае, работайте с вашим руководителем, чтобы закрыть пробелы в работе, т.е. заменить обязанности на другие.

Иногда бывает, что руководитель далеко не самый подходящий человек, с которым можно обсудить ваши планы. В таком случае, возможно стоит обратится к другому коллеге или другу.

Смысл в том, чтобы постепенно наполнить работу интересными Вам обязанностями и убрать или сократить те, которые Вам не по душе. Хотя это не может быть достигнуто в одночасье, совершая эти небольшие изменения в своем мышлении и действиях, вы со временем придете к тому, что измените свою работу и станете получать от нее удовольствие.

Орхидея в домашних условиях: как ухаживать